Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi : un chemin de réconciliation | Thich Nhât Hanh (1926-2022). Auteur
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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi : un chemin de réconciliation


Thich Nhât Hanh (1926-2022). Auteur

Edité par R. Laffont - paru en 2021


Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de concentration et de méditation. ©Electre 2022




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