2100 asanas : l'encyclopédie des postures de yoga | Daniel Lacerda (1985-....). Auteur
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2100 asanas : l'encyclopédie des postures de yoga


Daniel Lacerda (1985-....). Auteur

Edité par Marabout - paru en DL 2022


La totalité des postures de yoga connues, classées par famille. Pour chacune d'elles, l'ouvrage donne la position de base, le nom en français et en sanskrit, les variantes ainsi que les points énergétiques activés. ©Electre 2022




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