Relaxation et méditation : approches et pratiques actuelles | Dominique Servant (1959-....). Auteur
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Relaxation et méditation : approches et pratiques actuelles


Dominique Servant (1959-....). Auteur

Edité par Elsevier Masson - paru en 2021


Un guide pour apprendre pas à pas à pratiquer les techniques essentielles de la relaxation, faire face aux situations de stress au cours de la vie quotidienne, mieux maîtriser ses émotions négatives ou encore se débarrasser de traumatismes anciens. Avec des exercices supplémentaires en ligne sous forme audio ou vidéo. ©Electre 2024


Collection : Pratiques en psychothérapie



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