Livre


La santé mentale pour les nuls


Jérôme Palazzolo (1970-....). Auteur

Edité par First Editions - paru en 2025


Une approche médicale de la bonne santé mentale. Psychiatre, l'auteur définit le concept avant de donner des clés pour distinguer une simple anxiété anticipatoire d'un véritable trouble psychologique. Il propose un état des lieux des symptômes et livre des conseils pour les détecter afin d'évaluer sa propre santé mentale.


Collection : Pour les nuls



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