Le sommeil et moi : l'essentiel pour en faire mon allié | Sandra Laboucarie. Auteur
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Livre


Le sommeil et moi : l'essentiel pour en faire mon allié


Sandra Laboucarie. Auteur

Edité par Hygée éditions - paru en DL 2025

A partir de 9 ans


Douze idées reçues sont décryptées pour permettre aux adolescents de comprendre les bénéfices du sommeil (une meilleure croissance, l'acceptation de ses émotions, entre autres) ainsi que les conséquences néfastes de sa privation sur la santé, les relations avec les autres ou encore sur la réussite scolaire.


Collection : T'inquiète, je gère !



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