La plénitude de l'instant : texte intégral | Nhât́ Hạnh (1926-2022)
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La plénitude de l'instant : texte intégral


Nhât́ Hạnh (1926-2022)

Edité par Marabout - paru en 2025


Le moine bouddhiste invite à vivre dans l'instant, en pleine conscience, et à se réconcilier avec soi-même et autrui, en intégrant tous les aspects de sa personnalité : défauts, émotions, colères, peurs ou frustrations. Ses préceptes s'adaptent à toute autre tradition religieuse comme à des concepts de vie laïcs.


Collection : Les petits collectors ; Bien-être, psy



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