J'apprends à bien vivre avec mes émotions : outils et exercices pour développer l'intelligence du coeur | Isabelle Filliozat (1957-....). Auteur
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J'apprends à bien vivre avec mes émotions : outils et exercices pour développer l'intelligence du coeur


Isabelle Filliozat (1957-....). Auteur

Edité par Marabout - paru en 2025


Ce cahier de travaux pratiques est le prolongement de L'intelligence du coeur. Sous la forme de quarante exercices ludiques et pédagogiques (quiz, tests, mots cachés et énigmes), il permet d'apprendre à distinguer émotion et sentiment, à acquérir plus de confiance en soi, à s'affirmer, à écouter, à comprendre les réactions d'autrui et à régler les conflits.


Collection : Poche Marabout. Psy ; Bien-être, psy



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