1 avis
Livre
L'attente sacrée : yoga, maternité, naissance : harmonie du corps et de l'esprit
Edité par le Souffle d'or - paru en DL 2009
Cet ouvrage permet de mieux accueillir les modifications du corps lors de la grossesse. Les exercices de yoga présentés guident la femme enceinte dans une préparation à la naissance, ils sont complétés par des témoignages et des suggestions pour le quotidien.
Se procurer le document
Autre format
Issus de la même oeuvre
Suggestions
Du même auteur
Avis
vos avis
-
yoga et spiritualité
préparation complète et autonome à la naissance avec le yoga ; exercice simple et facile à exécuter (ne présente que des postures spécifiques aux femmes enceintes) ; nombreux petits témoignages assez bref ; bienveillance et valorisation Mais nécessite d’adhérer au concept de « lumière intérieure » ; il faut avoir un ballon de gym pour pratiquer toutes les postures ; textes de relaxations à s’enregistrer pour se détente dessus
Madelaine - Le 20 mars 2026 à 18:51