Est-ce un snack ? Non !Est-ce un lunch? Non !C’est un SNUNCH !Trois repas équilibrés par jour, c’est bien, mais en plus de ne pas convenir à tout le monde, c’est pas toujours possible. Alors on fait quoi quand :- on a faim, mais pas pour un repas complet ?-on a envie de se nourrir de quelque chose de bon, qui rassasie ?-on n’a pas le temps de préparer un repas ?-on n’a pas de restes de la veille ?On prépare un SNUNCH, ces mini-repas sains, nourrissants et équilibrés : la nouvelle tendance de l’heure !Découvre 100 combinaisons aussi délicieuses qu’originales et des assemblages d’aliments hyper simples qui respectent les ratios idéaux protéines-lipides-glucides en plus de s’adapter à toutes les situations (au boulot, sur le go, en solo).

Titre

Snunch! : 100 combos rapidos pour le boulot, sur le go ou en solo

Sujet

Livres & BD

Durée

Plus de 2h.