15 millions de Français souffrent de problèmes de ronflements et/ou d'apnées du sommeil. Le docteur Gérard Vincent en a fait sa spécialité et il propose avec le journaliste Damien Bidaine des solutions concrètes pour mettre fin à ces maux qui viennent polluer vos nuits et celles de vos proches. Vous trouverez dans cet ouvrage toutes les réponses à vos questions ainsi qu'une méthode simple et efficace pour retrouver le bonheur de dormir comme un bébé !Des explications clairesDes tests pour faire le pointDes solutions adaptées à chacunLes orthèses, une technique simple pour retrouver un sommeil de qualité

Titre

En finir avec les ronflements : Un guide pratique pour retrouver une qualité de sommeil optimale

Sujet

Livres & BD

Durée

Plus de 2h.