Nous avons tous besoin de lumière, tant sur le plan physique qu'au niveau psychologique ! Synthèse d'introduction et de référence, illustrée de schémas et émaillée d'exemples, cet ouvrage propose de mieux vivre en améliorant au quotidien notre confort, notre bien-être et en prenant soin de notre santé.Découvrez les bienfaits thérapeutiques de la lumière à travers l'histoire, les fondements et les techniques de la luminothérapie.Un auteur spécialisteUne approche pédagogiqueUn guide pratique

Titre

La luminothérapie : Toutes les techniques pour profiter des bienfaits thérapeutique de la lumière

Sujet

Livres & BD

Durée

Plus de 2h.