Dans ce cours vous apprendrez à gagner en sérénité dans le but de vous ouvrir davantage aux autres et à l’inconnu pour être plus adaptable. Accepter l’incertitude, accepter ses erreurs ou encore changer de regard pour voir le meilleur d’une situation sont autant d’objectifs que vous atteindrez petit à petit.Ces capsules sont des séances qui comportent toutes quelques minutes de mise en hypnose par la voix d'un hypnothérapeute, puis un contenu de 10-15 minutes qui va vous amener vers l'objectif recherché.L'hypnose utilisée par Hypnoledge est l'hypnose dite Ericksonienne, il s'agit du même type de méthode que celle utilisée en cabinet. Sans danger et accessible à tous, elle plonge l'apprenant dans un état de conscience modifiée qui va lui permettre de rentrer en connexion plus directe avec ses capacités neurologiques, de maximiser sa concentration, sa mémorisation et aussi son bien-être. On sort de la séance concentré, apaisé et disposé. Petit à petit le travail inconscient se fait au fil des séances et vous permet d'atteindre vos méta-objectifs : apprendre mieux, développer ses capacités, se dépasser….Les 7 capsules de ce cours sont :Sortir de sa zone de confortChanger son regard pour obtenir le meilleur d'une situationDéfinir et gérer ses prioritésAccepter de faire des erreursCentrer son attentionFaire face à l'incertitudeRetrouver sa confiance en toute situation

Titre

Adaptabilité

Sujet

Bien-être

Durée

Plus de 2h.