La vie nous réserve parfois des épreuves difficiles. La méditation peut vous aider à gérer la douleur émotionnelle. Suivez la séance guidée de Jonathan Lehmann des Antisèches du Bonheur pour apprendre à ne pas vous laisser submerger par vos émotions.Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Titre

La méditation sur la douleur émotionnelle | ELLE Méditation

Sujet

Livres & BD

Durée

Plus de 2h.