Livre

Habiter son corps : la méthode Alexander

Christine Hardy (1949-....). Auteur - Laurence Schifrine. Auteur - Saverio Tomasella (1966-....). Auteur

Edité par Eyrolles - paru en DL 2018

En s'appuyant sur deux approches, la psychanalyse et la méthode Alexander, les auteurs invitent le lecteur à retrouver une vraie présence à lui-même, en harmonie avec les autres. Des pistes variées de compréhension de la relation au corps et des exercices tout au long de l'ouvrage, aideront chacun à prendre conscience de ses ressentis, à évacuer les tensions et à mieux vivre dans son corps. ©Electre 2018

Collection : Comprendre et agir (Paris)

• Où le trouver ?
• Avis des bibliothécaires
• Sujet
• Contient
• Fiche détaillée
• Oeuvre