Livre


NAPSO-thérapie : nutrition, activité physique, sommeil : une approche révolutionnaire de la santé


Laurence Plumey. Auteur

Edité par Éditions Eyrolles - paru en DL 2023


Forte de ses vingt ans de pratique hospitalière, la docteure a conçu la napso-thérapie, une approche thérapeutique basée sur la nutrition, l'activité physique et le sommeil qui, pris ensemble, décuplent les bienfaits sur la santé par leur action synergique et complémentaire. Elle propose ici une version grand public, avec des questionnaires, des conseils et un programme complet sur un mois. ©Electre 2023




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