Restez zen : la méthode du chat | Henri Brunel (1928-....). Auteur
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Restez zen : la méthode du chat


Henri Brunel (1928-....). Auteur

Edité par Éditions Points - paru en DL 2016


Une méthode de transformation de soi, qui promet liberté intérieure (guidée par une observation des chats), maîtrise de soi et sûreté des gestes. Entre relaxation, yoga et méditation, cette technique est avant tout une attitude à adopter en toutes circonstances. ©Electre 2016


Collection : Points. Vivre ; Points (Paris)



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