Vivre mieux avec ses émotions | Martin Desseilles. Auteur
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Livre


Vivre mieux avec ses émotions


Martin Desseilles. Auteur - Moïra Mikolajczak (1979-....). Auteur

Edité par Odile Jacob - paru en DL 2016


Une méthode pour apprendre à réguler ses émotions, favoriser la concentration et gérer les conflits. A travers des exemples de situations émotionnelles, ce guide propose des pistes à mettre en oeuvre pour apprendre à vivre de manière positive et constructive avec ses émotions. ©Electre 2016


Collection : Poches Odile Jacob



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