Livre

Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose

Jean-Michel Jakobowicz. Auteur

Edité par Leduc.s éditions - paru en DL 2017

Ce guide présente les mécanismes et le fonctionnement de l'autohypnose et propose une méthode pour l'utiliser au quotidien afin de régler les problèmes d'anxiété, de phobies, d'addictions, de douleurs chroniques ou encore d'insomnies. Il donne tous les mots pour créer ses propres transes ainsi que des témoignages et des exemples. Avec cinquante versions audio de transes à télécharger. ©Electre 2018

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