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Livre
Créez vous-même votre régime
Edité par Flammarion - paru en DL 2018
L'auteur, médecin nutritionniste, propose d'apprendre à mieux se connaître, du point de vue physique et psychologique, pour trouver son propre équilibre nutritionnel et obtenir un résultat pérenne : décrypter les signaux envoyés par l'organisme afin d'améliorer son fonctionnement global, puis faire évoluer sa manière de manger. ©Electre 2018
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