Livre

Le petit guide complet du shiatsu

Cathy Meeus. Auteur

Edité par Éditions Médicis - paru en C 2019

Une présentation des fondements et des principales techniques du shiatsu accompagnée de pratiques de méditation, d'exercices d'étirements et d'une série d'autotraitements pour les maux du quotidien tels que l'anxiété ou l'insomnie. Avec un traitement classique décrit pas à pas et des conseils pour les postures, les mouvements et la respiration. ©Electre 2020

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