Et si vous trouviez, enfin, votre poids idéal ? : les 18 clés de l'alimentation plaisir pour se débarrasser des kilos émotionnels | Laurence Haurat. Auteur
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Et si vous trouviez, enfin, votre poids idéal ? : les 18 clés de l'alimentation plaisir pour se débarrasser des kilos émotionnels


Laurence Haurat. Auteur

Edité par Éditions Eyrolles - paru en DL 2020


A travers 18 conseils pour comprendre les besoins et les métabolismes de chacun, l'auteure, psychologue et nutritionniste, propose un accompagnement personnalisé pour trouver son poids de forme et ainsi se débarrasser des kilos superflus. Avec douze podcasts à écouter en ligne. ©Electre 2020




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