50 activités sans écran ! : pour être zen | Véronique Anderson. Auteur
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50 activités sans écran ! : pour être zen


Véronique Anderson. Auteur

Edité par Fleurus - paru en 2021


Des activités pour apprendre à maîtriser ses émotions, à rester concentré et à se sentir bien au quotidien. Avec des exercices de méditation et de yoga ainsi que des conseils pour cultiver un jardin zen ou apprendre la calligraphie. ©Electre 2021


Collection : Les p'tits débranchés



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