La charge émotionnelle : comment s'en libérer | Christèle Albaret. Auteur
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Livre


La charge émotionnelle : comment s'en libérer


Christèle Albaret. Auteur

Edité par Larousse - paru en DL 2021


S'appuyant sur de nombreux cas concrets, la psychosociologue décrypte les mécanismes qui poussent à réprimer ses émotions et livre des conseils pour se libérer de celles considérées toxiques. Elle évoque les divers problèmes engendrés par la charge émotionnelle : problèmes de peau, troubles alimentaires, burn-out, entre autres. ©Electre 2022




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