Un corps martial : manuel avancé de préparation physique et mentale aux arts martiaux et aux sports de combat | Christian Courtonne (1949-....). Auteur
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Un corps martial : manuel avancé de préparation physique et mentale aux arts martiaux et aux sports de combat


Christian Courtonne (1949-....). Auteur

Edité par Budo éditions - paru en DL 2022


Un manuel à destination des pratiquants d'arts martiaux pour apprendre à optimiser ses capacités physiques, afin de rester au sommet de sa forme et d'être prêt à parer à toute situation. Avec des conseils de coachs et des illustrations anatomiques. ©Electre 2022




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