Livre

Le yoga restauratif : 32 postures pour se détendre réellement

Audrey Favreau. Auteur

Edité par Grancher - paru en C 2022

Plus de trente postures et une quarantaine de séquences de yoga restauratif, un style de yoga très doux accessible à tous, pour mieux gérer l'anxiété, la colère ou la dépression. ©Electre 2023

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