Livre

La science de l'éveil et du bonheur : 30 clés pour y parvenir

Bruno Lallement (1961-....). Auteur

Edité par Courrier du livre - paru en 2023

Trente leçons pour atteindre le calme intérieur, la clarté mentale et l'éveil spirituel grâce à des techniques de méditation et d'imagerie mentale. La méthode est construite comme un cours en trois niveaux où le lecteur apprend les bases de la méditation, développe des solutions pour faire face aux situations anxiogènes et explore une nouvelle philosophie de vie, notamment inspirée du bouddhisme. ©Electre 2024

• Où le trouver ?
• Avis des bibliothécaires
• Sujet
• Contient
• Fiche détaillée
• Oeuvre