Les thérapies comportementales et cognitives pour les nuls en 50 notions clés : l'essentiel pour tout comprendre | Cyrille Bouvet (1965-....). Auteur
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Les thérapies comportementales et cognitives pour les nuls en 50 notions clés : l'essentiel pour tout comprendre


Cyrille Bouvet (1965-....). Auteur

Edité par First Editions - paru en 2025


Les principes et les applications des méthodes thérapeutiques axées sur la perception des individus. Toutes les étapes du processus sont présentées, décrivant les solutions pour aider à transformer des pensées négatives en actions positives, briser la spirale de l'anxiété et de la déprime, traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse ou encore les addictions.


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