Livre

La révolution des microbiotes : buccal, intestinal et vaginal

Kahina Oussedik-Ferhi. Auteur

Edité par Albin Michel - paru en 2025

Après avoir présenté les différents microbiotes présents dans le corps humain, l'auteure délivre des conseils pour rééquilibrer ces écosystèmes afin de prévenir les maux du quotidien tels que le stress, le rhume, les gingivites et les ballonnements grâce à son alimentation : menus à adopter selon les pathologies, combinaisons alimentaires, produits à privilégier ou à éviter, entre autres.

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