/5
0 avis
Livre
Les 10 secrets du mental des champions : méditation, imagerie mentale, hypnose, routines, tout ce que vous devez savoir pour performer
Edité par De Boeck supérieur - paru en 2024
Après avoir accompagné plus de mille sportifs de haut niveau, l'auteur livre les dix facteurs déterminants pour réussir. Entre anecdotes, extraits d'entretiens et révélations sur l'envers du décor, il propose un programme alliant la méditation, l'autohypnose, la pratique de l'imagerie mentale ainsi que la planification des objectifs pour suivre les traces des grands athlètes.
Vérification des exemplaires disponibles ...
Se procurer le document
Vérification des exemplaires disponibles ...
Autre format
Issus de la même oeuvre
Suggestions
Du même auteur
Chargement des enrichissements...