Livre

Et si j'avais un mental de gagnant ! : préparation mentale, mode d'emploi

Sébastien Thomas (1972-....). Auteur

Edité par Eyrolles - paru en DL 2013

S'inspirant des techniques de préparation mentale utilisées par les sportifs de haut niveau, cet ouvrage propose des conseils et des exercices pratiques pour mobiliser toutes ses ressources afin d'atteindre ses objectifs, de gérer la pression, de réussir ses négociations, etc.

Collection : Et si (Paris)

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