Livre

15 minutes chaque jour, stretching

Suzanne Martin. Auteur

Edité par Courrier du livre - paru en 2014

Quatre séries d'exercices de gymnastique douce, détaillés et résumés, illustrés de photographies, pour s'étirer. Le DVD permet de suivre l'évolution des mouvements étape par étape. Avec des conseils pour pratiquer le stretching au quotidien et pour se relaxer. ©Electre 2014

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