Livre

Le yoga tibétain du rêve : la route royale vers l'éveil

Michael Katz (1951-....). Auteur

Edité par Éditions Accarias-l'Originel - paru en DL 2022

Se fondant sur les enseignements de Chögyal Namkhai Norbu dans Le yoga du rêve et sur le bouddhisme tibétain, l'auteur examine toutes les possibilités de la vie onirique, distinguant les rêves ordinaires des rêves de clarté. Il explique comment les diriger et les transformer pour atteindre la sagesse. Avec des conseils et des exercices pour développer la conscience en état de sommeil. ©Electre 2022

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