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Livre
Méthode de musculation au masculin : sans poids et sans haltères
Edité par Larousse - paru en DL 2017
Des exercices de musculation sans matériel expliqués avec des photographies pas-à-pas et des ajustements pour les rendre plus ou moins difficiles. Des entraînements variables en durée, en style et en longueur, valables pour les débutants comme pour les experts. ©Electre 2017