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Livre
Sophrologie : respiration, relaxation, harmonie, équilibre corps & esprit, bienveillance
Edité par "Rustica" éditions - paru en DL 2020
Sophrologue et praticienne d'aide holistique, l'auteure présente la sophrologie à la manière d'un voyage relaxant, méditatif et introspectif. Avec des astuces ainsi que des exercices pratiques adaptés aux différents moments de la vie et de la journée. ©Electre 2020
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