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Livre
La bible du running : route et trail running
Edité par @mphora - paru en cop. 2015
Cet ouvrage mêle données scientifiques et expérience pratique pour tout savoir sur la course à pied : santé et bien-être du coureur, pied et foulée, méthodologie de l'entraînement, préparation physique, diététique, équipement, stratégie, gestion des épreuves, etc. ©Electre 2015
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