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Livre
La marche nordique : bien-être, santé, performance : bienfaits, techniques, exercices, programmes
Edité par @mphora - paru en cop. 2017
Initiation à la marche nordique, avec des conseils et des séances types pour apprendre les bons réflexes. Les auteurs abordent également l'origine du sport, ses bienfaits, le matériel recommandé, etc. ©Electre 2017
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