Livre

Ayurvéda pour tous ! : une pratique millénaire enfin accessible

Stéphanie Marie (19..-....) - praticienne en massage ayurvédique. Auteur

Edité par Albin Michel - paru en DL 2017

Cet ouvrage propose de déterminer son profil grâce à des tests puis d'appliquer l'ayurvéda au quotidien en l'intégrant dans une routine à travers des conseils pratiques, des explications, des exemples de menus, des recettes ou encore des exercices de respiration. ©Electre 2018

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