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Hello anxiété | Hadeel Ameer. Auteur
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Livre


Hello anxiété


Hadeel Ameer. Auteur

Edité par Solar - paru en 2022


L'auteure décrit le fonctionnement de l'anxiété, ses symptômes ainsi que ses conséquences au quotidien. Elle propose des conseils pour apprendre à la gérer, à éviter les pensées négatives, le stress et à accepter ses émotions. ©Electre 2024


Collection : Vis ta meilleure vie



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