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Livre
Et si vous respiriez un peu mieux ? : l'art de vivre aïki
Edité par First - paru en DL 2018
L'auteur présente un ensemble de techniques, d'exercices et de leçons, ainsi qu'un chemin pour progresser dans l'art de la respiration, des premiers pas jusqu'au dernier niveau du lâcher prise. C'est un ouvrage de développement personnel, de bien-être, de philosophie et d'éthique, une éthique fondée sur la confiance en soi, l'écoute des autres et la non-violence. ©Electre 2018
Collection : L'Optimiste
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