Livre

Les portes du krav maga : technique, physique, mental, combat : progressez en self-défense !

Clément Azzopardi. Auteur - Philippe Chaduteau. Auteur - Jérôme Soussand. Auteur

Edité par Amphora - paru en C 2019

Un guide exposant les méthodes d'autodéfense et les techniques du krav-maga pour des situations spécifiques, qu'elles soient civiles ou militaires. L'ouvrage est divisé en dix parties qui traitent chacune d'un aspect ou principe qui fonde ce système de self-défense comme l'efficience, le poids du corps, le mental, le combat, entre autres. Avec des fiches d'entraînement. ©Electre 2019

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