Mon cahier lâcher-prise : arrêtez de vous prendre la tête ! | Ingrid Haberfeld. Auteur
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Mon cahier lâcher-prise : arrêtez de vous prendre la tête !


Ingrid Haberfeld. Auteur

Edité par Solar - paru en 2025


Des conseils et des outils pour décrypter les raisons du besoin de contrôle, reconstruire son équilibre émotionnel, relâcher la pression, renoncer à la quête de perfection, entre autres.


Collection : Mon cahier



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