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Livre
Silence, ça rumine
Edité par Les Arènes - paru en 2026
Une bande dessinée illustrant concrètement le mécanisme de la rumination à travers le quotidien de trois personnages. Ces derniers subissent ces pensées répétitives qui envahissent leur paysage mental, les épuisent et les empêchent de dormir. Les ruminations sont à l'origine de nombreux troubles tels que l'anxiété, la dépression ou le burn-out, et entretiennent le mal-être au lieu de le résoudre.
Collection : BD psy : comprendre et aller mieux