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Livre
Tonus chrono : mon programme renforcement musculaire
Edité par Hachette Pratique - paru en 2017
Un programme de renforcement musculaire, en quarante séances de sept minutes, proposant des séquences d'échauffement et d'assouplissement, des exercices physiques de crossfit, des conseils pratiques et nutritionnels. ©Electre 2017
Collection : 7 minutes par jour
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Heloïse BAILHET - Le 24 mars 2024 à 21:56