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Mon cours de yoga en famille : 80 postures et activités ludiques pour me relaxer avant de dormir : de 5 à 11 ans | Catherine Bouru. Auteur
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Mon cours de yoga en famille : 80 postures et activités ludiques pour me relaxer avant de dormir : de 5 à 11 ans


Catherine Bouru. Auteur

Edité par Eyrolles - paru en 2020


Une méthode pour pratiquer le yoga en famille, avec 32 postures, seize massages, seize exercices de respiration consciente et de relaxation, ainsi que des activités créatives pour apprendre à cultiver la joie et à exprimer ses émotions. Dix séances complètes sont proposées. ©Electre 2020




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    Géraldine MORTREUIL - Le 22 octobre 2020 à 13:29