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La méthode RAIN : transformez vos émotions en source de puissance et de liberté | Tara Brach (1953-....). Auteur
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La méthode RAIN : transformez vos émotions en source de puissance et de liberté


Tara Brach (1953-....). Auteur

Edité par Robert Laffont - paru en DL 2021


Enseignante en méditation de pleine conscience, l'auteure propose une méthode en quatre étapes permettant d'apaiser les émotions douloureuses. Avec des témoignages de ses étudiants. ©Electre 2021


Collection : Fabrice Midal présente



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