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Le yoga au lit : 30 postures ultra-simples pour s'y mettre | Agnès Australe. Auteur
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Livre


Le yoga au lit : 30 postures ultra-simples pour s'y mettre


Agnès Australe. Auteur

Edité par Albin Michel - paru en 2019


Une méthode pour pratiquer le yoga dans son lit quelques minutes par jour. Avec des exercices de respiration, de méditation, des conseils de postures et des schémas pour bien se positionner. ©Electre 2024


Collection : Pratique



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