Livre

Lâcher prise sans laisser tomber : le pouvoir de la pleine conscience

Coco Brac de La Perrière. Auteur

Edité par Fayard - paru en DL 2015

Un guide pour appliquer la méthode de la pleine conscience dans le monde de travail. Enrichi de références philosophiques et de parcours personnels, il vise à diminuer le stress, augmenter la créativité et la concentration tout en améliorant la relation aux autres comme à soi. ©Electre 2015

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