Yoga Iyengar : initiation aux 23 postures classiques | Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar (1918-2014). Auteur
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Yoga Iyengar : initiation aux 23 postures classiques


Belur Krishnamacharya Sundararaja Iyengar (1918-2014). Auteur

Edité par Courrier du livre - paru en 2015


Méthode introductive à la pratique du yoga qui associe les 23 postures classiques au contrôle de la respiration. Le yogi explique comment la pratique régulière de cette discipline amène à retrouver le bien-être, ainsi que la santé physique et mentale en rétablissant l'harmonie corporelle et la circulation énergétique. ©Electre 2015




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