Livre

Hatha yoga : science de santé physique et mentale

Clara Truchot. Auteur

Edité par Courrier du livre - paru en 2016

Fruit de la longue expérience yogique de l'auteure, ce guide illustré de schémas explicatifs et photographies des postures propose une approche du hatha-yoga : textes fondamentaux, techniques, alimentation et conseils au quotidien. ©Electre 2016

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