Livre

Running therapy : courir en pleine conscience pour ne plus courir après sa vie

William Pullen. Auteur

Edité par Marabout - paru en 2017

Un guide pour utiliser le running comme thérapie afin de résoudre les problèmes relationnels, aider à la prise de décision, apaiser l'anxiété ou encore réguler les troubles de l'humeur, grâce aux hormones libérées par cet exercice physique. ©Electre 2017

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